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zum Kurs: Achtsamkeitsmeditation

AWARENESS, Starterkurs

START:  Mittwoch, 21.02.24

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Ein MOMENTUM Meditationskurs ist für sie, denn

» Sie wollen endlich wieder zu ihrer inneren Freude & Gesundheit zurückkehren.

» Sie suchen nach einem Ausweg aus belastenden Gedanken und Emotionen.

» Grübeleien und Verspannungen lassen Sie oft nicht los. Ein Teufelskreis.

» Druck und schwierige Gedanken haben sich in Ihrem Leben breit gemacht.

»  Stress, Nervosität, Getriebenheit oder Ängste haben Sie momentan im Griff.

» Persönliche Entwicklungs- und Reifeprozesse vertiefen.

» Von den stabilisierenden Auswirkungen für Ihr Nervensystem profitieren.

» Sie möchten lernen sich natürlich zu erden, zu entspannen & loszulassen.

Was der Meditationskurs bewirkt:

» Erlernen Sie  Achtsamkeitsmeditation als Powertool bei Stress und Ängsten.

» Erkennen Sie, wie Ängste & Sorgen entstehen & wie Sie diese überwinden können.

 » Lernen Sie Grübeleien zu stoppen & sich auf Wesentliches auszurichten.

» Unsicherheit und Nervosität überwinden lernen.

» Zu sich selbst nach Hause kommen.

» Switchen Sie vom Alltagsstress zu Ruhe & Stille in sich selbst. 

» Lassen Sie Ihr Nervensystem heilen & zur Ruhe kommen.

» Verbinden Sie sich mit sich selbst & Ihrer tiefsten Wahrheit.

» Gewinnen Sie Klarheit, um Ihr wahres Potential zu leben. 

» Springen Sie in die Magie der Stille & lernen mit Leichtigkeit zu leben.

» Altes endlich loslassen.